训练初期的艰辛被她形容为“疼痛里的温柔”：肌肉的酸痛、被风刮裂的手指、失败后的孤独感，都在一次次坚持中变得有形。这些经历没有袒护，她也坦承有恐惧，甚至在某个夜晚对自己说过放弃的话。但她更清楚，极限运动不是一场单纯的身体竞赛，而是一种与内心对话的方式。

她开始记录自己的训练日志，不是为了炫耀成绩，而是为了看见自己如何从犹豫走向果断。教练、队友、那些偶遇的陌生人，成为她的镜子与指南。在一项需要同步团队配合的项目里，吴丽学会了把个人情绪收进背包，把注意力放在节奏与信任上。她形容那种团队成功的瞬间像“大家一起把心脏拼成一个节拍”，每一次配合到位，都会收获持续数秒却足以铭记一辈子的感动。

除此之外，她也提到了设备与安全意识的学习过程：从选择绳索、头盔到学习应急处理，装备不再是冷冰冰的工具，而成了她与危险之间的一层温柔防线。对她而言，极限运动既是自我表达，也是生活方式：训练安排渗入日常作息，社交圈围绕训练场景扩张，而她在这个过程中，逐步形成了对失败与成功新的理解——失败是必然，重要的是如何用失败的碎片构建下一次起跳。

那些看似琐碎的爱好，被她视为把极限运动变成人生一部分的关键：当身体与竞技被限定在某个范围时，爱好和日常让她的世界变得更大，雷竞技注册登录更柔软。谈到心理调适，吴丽分享了几条实际经验：设定短期可达成的小目标、用呼吸训练控制激动与紧张、赛后写下三件当日做得好的事。

她反复提到比赛的紧张不是要彻底消除，而是学会与之共舞，让紧张成为推动而非阻碍的力量。在商业与公众形象方面，她坦诚面对挑战：公众期待与个人真实之间的落差有时让她感到被放大，但也促使她学习沟通和边界设定。她开始通过社交平台记录训练心得、分享装备体验，以更透明的方式回应粉丝，同时也用艺术化的短片表达极限运动的美学。

对未来，吴丽有着清晰却不被框定的计划：继续参加重要赛事，培养下一代运动员，并通过公益项目把极限运动带进更多学校与社区。她希望让更多人看到，极限并非只有惊险，更包含成长、责任与连结。最后她笑着说，运动改变了她看世界的方式——每一次站在悬崖边、每一次冲过终点线，她都在告诉自己：人生可以用不同的速度与角度去经历，而敢于出发，往往比最终成绩更值得铭记。